Retek sal receptjei

Rokfortos saláta

Rokfortos saláta

retek. Ha kész, ízesítjük sóval, borssal, cukorral ízlés szerint és egy kevés mustárral valamint a tejföllel egyneművé keverjük
HETI ÍZPRÓBA : SALÁTAÖNTETEK

HETI ÍZPRÓBA : SALÁTAÖNTETEK

Salátafélék, retek, újhagyma, spenót, karalábé – egyre szélesebb a hazai idényzöldség kínálat, így végre egészségesebben étkezhetünk
"Retkes" káposztasaláta

"Retkes" káposztasaláta

Ennek a salátának a lényege a többféle retek. A végén keverjük hozzá a retekcsírát. 1 kisebb vajretek. 2-3 piros retek. 1 marék retekcsíra (nekem most vegyesen volt lencse-retek csíra). 1 kisebb vajretek. 2-3 piros retek. 1 marék retekcsíra (nekem most vegyesen volt lencse-retek csíra)
Édeskömény-retek sal

Édeskömény-retek sal

Feketeretek-avokádó-lilahagymasaláta. Hasaalja szalonna + fekete retek chips. Rukkola-fodroskel saláta. Lila-zöld saláta
Uborkás retek saláta

Uborkás retek saláta

szüleitől kapott retek. Csütörtöki vacsoránkhoz , készült ez a saláta. Ezt a salátát még a pénteki grillezéshez is vittük , mindenkinek ízlett és végre ellett használva a H
Bazsalikomos fekete retek saláta

Bazsalikomos fekete retek saláta

Fekete retek. Bevallom, hogy télen nem szoktam annyi salátát enni, mint nyáron. Az egyiptomi piramisok építőinek a hagyma és a fokhagyma mellett a retek is fontos étele és egyben gyógyszere volt, hiszen védett a parazitáktól és a fertőzésektől
Fő az egészség! Kefíres saláta

Fő az egészség! Kefíres saláta

tehéntúró, só, őröltbors, retek, paprika, paradicsom, hagyma, uborka. Nem jellemző családunkra a túlzott hús fogyasztás,  vannak olyan napok ami nekem  teljesen húsmentes
HETI ÍZPRÓBA : SALÁTÁZZUNK!

HETI ÍZPRÓBA : SALÁTÁZZUNK!

SALÁTA. Elsőként a salátákból „veszünk leckét” – salátázzunk minél többször, hogy kiürült vitaminraktárainkat feltölthessük
Maradéktalanul 1.

Maradéktalanul 1.

Friss salátafélékkel (szerintem a retek "csípőssége" pont illik ide, picit vadabbá teszi az ízhatást) tálalom
Apró saláta reszelt retkekkel, goudával, sonkával

Apró saláta reszelt retkekkel, goudával, sonkával

retek. 1 sörretek, 1 csomó piros retek, 1 csomó zöldhagyma, fél kígyóuborka, 1-1 nagy hegyes erős és tölteni való paprika, 1 nagy paradicsom, gouda sajt, sonka, 1/3 pohár nagy poharas tejföl, kb. 1 csomó piros retek
Gyertek nyugodtan 2.

Gyertek nyugodtan 2.

FEKETE RETEK SALÁTA,. A lilahagymát szép vékony, félkarikákra szeleteljük, a retekhez adjuk és összekavarjuk a többi hozzávalóval